絶対老化しない老化の知恵-老化防止

運動と老化防止
Q1．運動は老化防止に効果がありますか。 A1．老化の速度に個人差はあっても若返る
ことはありません。 しかし、運動による作用を総合的に考えると、老化の速 度を遅らす
ことができるといえます。筋力をつけたり、 体脂肪を減らしたり、血圧や血糖値、 ...
http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/rou3.htm

脳の老化防止に砂糖が大いに役立つ。 :: Science@Sugar
どうすれば、人はいつまでも若々しい脳を保つことができるのでしょうか？砂糖の摂取
と脳の老化防止との関係が現在、注目され始めています。
http://www.sugar.or.jp/health2/0301.shtml

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